Suçluluk ve utanç çoğu zaman birbirine benzer görünür. Ancak biri daha çok yaptığımız davranışlarla, diğeri ise kendimizi nasıl gördüğümüzle ilişkili olabilir. Bu farkı anlamak, iç dünyamıza farklı bir yerden bakabilmenin başlangıcı olabilir.

Başkalarına gösterdiğimiz anlayışı kendimize göstermekte zorlanabiliriz. İçimizdeki eleştirel sesi merak etmek, kendimize neden bu kadar sert davrandığımızı anlamak ve zamanla kendimize daha şefkatli yaklaşabilmek için bir başlangıç olabilir.